Um passo de cada vez

Para os ansiosos como eu que querem resolver tudo de uma vez, um passo de cada vez pode ser um transtorno ou um grande remédio, depende de nós a esolha. Eu escolhi torná-lo um grande remédio.

Diante de uma casa para limpar, um trabalho para fazer, um curso para frequentar, independente do desafio a enfrentar ele se torna mais acessível quando pensamos em dividi-lo em várias partes e assim aquilo que parecia dificil e cansativo de realizar torna-se possível e razoável de ser feito. Quando penso na limpeza de casa, se separo um tempo por dia para limpar um cômodo de cada vez e alguns minutos por semana para mantê-lo organizado consigo realizar minha tarefa sem que isso se torne algo estressante. É uma experiência que funcionou comigo, não é uma receita que servirá para todos, cada um deve construir a sua forma de fazer para que tudo flua com mais suavidade. Espero que você encontre um jeito de fazer e torne as coisas mais suaves e menos estressantes.

Um dia de alegria para todos nós.

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Promoções!!!

Qual o sentimento que surge em ti quando ouve ou vê a palavra promoção? pensa no que você pode comprar por um bom preço? qual a oportunidade do dia? será que você precisa mesmo deste objeto ou apenas por conter uma palvrinha mágica, promoção, você já desperta o desejo de possuir algo mesmo que não precise neste momento, sempre tem o dia de amanhã e vai que você precise disto? Normalmente quando ouvimos falar em promoção um sininho de alerta nos desperta e nos faz voltar nossa atenção para este objeto já analisando o quanto estamos economizando e quais as utilidades deste maravilhoso objeto que até segundos atrás não sabíamos o quanto necessitávamos dele. E se por outro lado ao invés de ligarmos o alerta do quanto precisamos desta promoção ligassemos o sinal vermelho será que preciso disto? esse produto tem a qualidade que nos querem fazer acreditar ter? realmente é importante esta compra? será que estaremos fazendo um investimento, valorizando nosso dinheiro ou apenas estamos atendendo a um chamado imediatista de consumismo e depois de algumas horas vamos cair naquele pensamento, pra que fui gastar meu dinheiro em algo que não estou precisando? Para não pintar uma baita arrependimento após a comprar de algo em promoção seria bom que ligassémos o sinal de alerta sempre que a palavra promoção for visualizada.

Quando analisamos tudo o que temos verificamos que sempre temos mais do que precisamos, por isto uma avaliação da real necessidade antes de uma compra deveria ser uma obrigação, assim como verificar a qualidade dos produtos adquiridos, muitas vezes somos vitimas de promoções e quando vamos analisar nosso guarda-roupa, nos deparamos com muitas peças, mas que devido a má qualidade estão todas desgastadas , ou seja, chegamos a conclusão de que fizemos um mal negócio, compramos algo achando que estavamos ganhando, quando compramos um produto ruim que tem uma durabilidade pequena, será que não seria melhor comprar um produto de qualidade que duraria por muito mais tempo? Antes de uma compra seria bom analisarmos todos estes aspectos.

Da próxima vez que encontrar uma promoção farei estas pequenas perguntas: preciso disto? o valor está de acordo com a qualidade do produto? vou usar mais de uma vez?posso ficar sem?

Abraços!!

Apreciar o dia!

Vivemos todos os dias como se fossem um fazer, uma série de obrigações? ou vivemos como um presente que nos foi dado, uma oportunidade de aprender e fazer diferente do dia anterior?

Alguma vez você já parou para pensar nesta questão? Vivemos com tanta pressa, mas pressa do que? para que? onde queremos chegar? estamos tão habituados a acordar e seguir uma rotina, atropelamos a nós mesmos e em alguns momentos nos perguntamos o que eu ia fazer mesmo? Será que não está na hora de parar e observar o que realmente queremos?

Aprender a olhar o nosso dia como um presente contribuiu para nossa compreensão da vida como algo a mais do que apenas um dia após o outro. Encontrar sentindo nos faz encontrar a liberdade de ser e estar no mundo.

Doar

Doar nos remete a dar a alguém ou a algum lugar algo que não queiramos mais, que já não nos serve mais, algo que não é mais útil para nós, mas que será para alguém, como livros, roupas, calçados, cobertores. Adoro ler livros e amo quando depois de ler repasso para uma biblioteca, pois sei que muitas pessoas poderão ler. Doar é muito mais do que apenas repassar algo que não nos serve mais, é preciso desapego para doar. É preciso entendermos que as coisas nos são emprestadas para usarmos e se pudermos repassar a outra pessoa isso dá um novo sentido ao uso de algo e dará oportunidade de outras pessoas possuírem ou de utilizarem o objeto que doarmos.

Sempre é bom darmos aquela olhada em nossos pertences e verificarmos o que já não usamos mais e que servirá a outras pessoas.

Uma coisa que tenho pensado é sobre a doação de nosso tempo, quanto tempo doamos olhando a internet, conversando em redes sociais, quanto tempo doamos a um amigo(a), familiar? será o mesmo tempo que gastamos na frente de uma televisão ou computador? Será que estamos sabendo utilizar o tempo de maneira proveitosa para nosso enriquecimento humano? tenho me feito esta pergunta e descobri que quando percebemos onde estamos gastando nosso tempo podemos reavaliar o seu uso e acabamos descobrindo aquele tempo a mais para uma boa leitura, uma palestra, um aprendizado, um bom filme.

E você já parou para pensar como está utilizando seu tempo?

Uma semana de vitórias!

Abraços

Jaqueline Santos.

Amizades

 

Como é bom saber que temos bons amigos,

pessoas que nos querem bem,

pessoas com as quais gostamos de dividir nossas alegrias e tristezas, porque confiamos o suficiente para abrirmos nosso coração;

Amizade palavra bonita

traz proximidade

acalenta o coração, a alma,

quando pensamos em nossos amigos, logo surge um sorriso no rosto relembrando os bons momentos que passamos juntos,

mesmo as amizades que já não encontramos mais por causa do tempo, espaço, que moram distantes, estas ainda moram aqui dentro de nosso peito e de nossa memória,

recordar é muito bom,

mas nada supera aquele reencontro com velhos amigos

nada melhor do que compartilhar o amor.

Velhos, novos que venham os amigos e fiquem o tempo que puderem.

Jaqueline Santos

Tome um cházinho com você mesmo – permita-se esse encontro!

Como é bom tirar um tempinho para curtimos a nossa própria companhia, para nos oferecer um cházinho, uma boa leitura, um descanso do tumulto que está la fora. Bom e necessário para nossa saúde física e mental.

Muitos podem falar com orgulho, eu não tenho tempo para nada, e com essa desculpa recusam encontro com amigos, familiares, um novo curso, uma nova experiência, será mesmo que não há tempo para si mesmo ou são apenas pessoas com medo de se encontrarem consigo mesmas, que arrumam múltiplas tarefas porque assim têm a desculpa de não ter tempo. Tempo se arruma quando realmente queremos alguma coisa assim como várias desculpas quando não queremos fazer algo ou quando queremos evitar alguém e esse alguém pode ser você.

Um tempo longe das confusões, do trânsito, das redes sociais, uma trégua para ouvir o nosso eu interior, refazer nossas energias, permitir-se observar a vida e não apenas passar por ela, tire sempre um tempinho para ti. Pare um pouco e relaxe, tenha tempo para você mesma.

Jaqueline Santos

 

Você precisa mesmo desta nova blusa?

Quantas vezes temos vontade de comprar algo porque seu preço está acessível ou porque está na moda? mas quantas vezes nos questionamos se realmente necessitamos deste objeto? será que não temos o necessário? será que precisamos ter vários itens de um mesmo produto? gavetas lotadas, armários lotados, para satisfazer a quem? a uma sociedade consumista? a amigos e familiares ? para aparentar o que? é uma questão de acumulo disfarçado de estilo? Por quê? e Para quê? Será que precisamos de tantas coisas? será que analisamos todo o processo que esse objeto passou para chegar até nós? e depois para onde vai?

São tantas questões, mas será que nos fazemos estas questões antes de uma compra? Eu tenho tentado colocar isso em prática e sempre me questionar se realmente preciso do item que estou considerando comprar, porque não há nada pior que o arrependimento após uma compra. Você notar que comprou por impulso e que não precisava e ás vezes perceber que você nunca usou ou vai usar o que comprou.

Levar em conta todos estes aspectos nos faz tomar a melhor decisão sem nos deixar influenciar por outrem e posso garantir que a sensação é muito melhor do que aquela sensação vazia da compra por impulso.

Experimente se questionar sempre antes de comprar um bem ou um serviço, você vai ver que vale muito a pena. Não se torne refém do mercado, insatisfeito, tentando se convencer que adquirir um objeto lhe fará mais feliz. A felicidade vem do convívio com as pessoas, do ser e não do ter.

Vamos fazer boas escolhas!!!

Felicidades!

Beijos

 

Para de Reclamar!!!

Algumas pessoas perderam o senso de realidade e vivem reclamando, ou seja, clamando de novo algo ruim, temos que aprender a lidar com os sentimentos, deixar ir o que não nos faz bem.

Quando você toma para si essa realidade e vive na sua paz as vezes vem outras pessoas e ficam reclamando ao seu lado, temos que aprender a sair destas situações sem nos deixar contaminar com esse lado negativo, o que vai ajudar alguém que só reclama sem nada fazer, porque existem pessoas que reclamam de tudo. Do clima, da família, do trabalho, etc… É bom quando cairmos neste ciclo de reclamações parar e refletir o que esta reclamação fará ao seu problema se não resolver que tal partir para a ação para tentar resolver ao invés de só reclamar?

Fica a dica pra mim mesma: Vamos parar de reclamar!!!  Ninguém aprecia pessoas que só veem o lado negativo das coisas, vamos partir para resolver? ao invés das criticas que tal propor mudanças?

Conselho da Vovó -Quem pediu a sua opinião?

Pedi?

Não!

Guarda para si.

Algumas pessoas devem estar cuidando pouco da vida própria ou não tem vida própria, para tentarem cuidar da vida do outro com a incrível desculpa de estou tentando te ajudar. Ai pergunto? quem te pediu?

Esta frase me faz refletir aquela simples pergunta, quem? quem te perguntou? quem te pediu? e a pessoa ainda sai fazendo drama como se você fosse mal educado, simplesmente porque você não quer a opinião alheia, uma falsa ajuda na maioria dos casos.

Você se veste de azul, amarelo, verde, preto e sempre tem alguém querendo dizer o que fica bem ou não em você e quando não têm muita abertura para falar com você lá se vai a comentar com os outros, na famosa fofoca.

O mundo ficará bem melhor se cada um de nós cuidar mais da sua própria vida!!!

E fica a dica para mim mesma: Quem te perguntou????

Beijos e até a próxima!

Conselho do Vovô-permita-se dizer não!

Quantas vezes você já disse sim quando na verdade gostaria de ter tido não, mas ficou sem graça por negar algo a uma amiga, amigo e acabou brigando com você mesmo por isso! Acabou se magoando para não magoar alguém.

O conselho do Vovô de hoje é bem simples, siga sua intuição e sua verdade, se não puder fazer algo, diga não sem pensar duas vezes, fique em paz com você mesmo, do que adianta tentar agradar alguém, quando na verdade a única pessoa que você tem que agradar é você, por isso da próxima vez diga não para coisas que você não quer fazer.

O Vovô tinha razão – faça apenas aquilo que seu coração e sua alma aprovam e seja feliz.